昨日は、 苦手だな〜、いつも悪口ばかりで波長が違うな、 という人がいなかったので、 全体的に穏やかに1日が過ぎていきました。 ずっと不安だった仕事のこともひとつ前に 進みました。朝歩きながら色々考えてて 幸せになるに対しての抵抗感が出てきました。…

昨日は9時頃寝て3時に目が覚めました。 急に襲う、 怖い、不安 という感情。いつもなら遠ざけてしまうけど、 いいよ、一緒にいようか？ と漂ってみました。そしたらちょっと安心。あと、セドナの 認めますか。の問いに対して 思ったことです。認めるというこ…

昨日は早くから寝てしまい、夜中に目覚めたら色々と仕事のことを考えたことで寝不足でした。 午後は早めに帰らせてもらいました。 そんな時に湧いてきた嫉妬も手放して、手放して。 同期とランチした時にぐさっときた言葉も手放して、手放して。たいして仕事…

しばらく落ち着いていたとおもったのですが、 急に不安感が押し寄せてきて、 昨日は夜中に中途覚醒してしまいました💦解放しようと思っても引っ張られてしまって…仕事の、あれは大丈夫かな？うまくいくかな？ とかが主です。職場を変えたい。その気持ちが溢れ…

4連休が終わり今日から仕事。 やはり心のモヤモヤが生じてます。何か感じるたびに手放していたら、 子供の頃に親に言われたことを思い出して、 さらにどんどんドロドロとヘドロのような気持ちが 湧き出てきました。怒りと無気力がメインかな。子どもの頃、周…

今日はおうちでまったり。 すごくだるいです。 都度都度手放すなかで湧き出てきたこと。①同僚からのセクハラ ②研修の飲み会で予約したお店を間違えたこと ③飲み屋の男の子をひっかけて飲みに行こうと、声をかけたこと ④合コン等で私だけチヤホヤされないこと…

今日からセドナメソッドを読んで、 願いを叶えていきたいと思います。 実践しながら感じたことなどを 記録していきます。 今私の中に根深くあるのは、 ◯どうせ私なんか上手くいかない ◯妊娠できるわけない（したくない） ◯綺麗になれるわけない ◯お金は稼い…